W naszej szkole Luty był miesiącem świadomości na temat depresji.
Była to doskonała okazja, by edukować uczniów na temat zdrowia psychicznego.
W tym celu odbyły się spotkania z młodzieżą na temat budowania empatii, rozpoznawania objawów depresji oraz promowania strategii radzenia sobie z trudnymi emocjami. Uczniowie mieli okazję do samodzielnego zdiagnozowania się wypełniając Skalę Depresji Becka. Zależało nam, aby zwiększyć świadomość na temat depresji, przeciwdziałać stygmatyzacji problemów psychicznych i podkreślić, że dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne jak dbanie o zdrowie fizyczne.
Istotne jest również promowanie zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami oraz rozwijanie umiejętności społecznych i emocjonalnych. Na holu powstała gazetka, która służyła zapoznaniu się z najważniejszymi zagadnieniami dotyczącymi depresji.
You must be logged in to post a comment.